Ismerős ez a történet? Találkozol valakivel. Már az első pillanatban valami különleges történik. Érzések. Mélység. Mintha régről ismernétek egymást. Mintha a lelked szólt volna. Mintha ő lenne az igazi. Aztán elkezdődik a várakozás. Arra, hogy válasszon. Hogy megnyíljon. Hogy felismerje: ti ketten többek vagytok, mint bármi más. De ő nem lép. Vagy visszahúzódik. Eltűnik. Készenlétben […]
Sokan fordulnak mostanában a mesterséges intelligenciához – önismereti célból is.„Végre valaki meghallgatott” – hangzik el egyre többször, amikor MI-vel folytatott beszélgetésről mesélnek.De vajon valóban kapcsolódunk ilyenkor? Vagy csak visszahalljuk a saját gondolatainkat – egy digitális tükörből?Ebben a cikkben arról írok, hogyan hat a mesterséges intelligencia az önismeretre, és mit jelent a tudatos MI-használat a segítő
„Értem, amit mondasz” – Mi történik, amikor MI-vel beszélgetsz? Read More »
Az online társkeresés világa egyszerre csábító és ijesztő. Míg sokan itt találják meg életük párját, mások csak újabb csalódásokkal gazdagodnak. Mi lehet a különbség oka? Hogyan lehetsz te az, aki nem kiégve, hanem valóban kapcsolódva jön ki ebből a térből? Személyes megjegyzésként hadd osszam meg veled:Én is az online térben ismertem meg a párom. Tapasztalatból
Sikeres társkeresés online – lehetetlen küldetés vagy egy jó lehetőség? Read More »
A minap a játszótéren beszélgettem egy anyukával, aki arról mesélt, hogy gyakran fél nemet mondani a gyermekének. Attól tart, hogy ha határt szab, azzal mély sebet ejt a kis lelkében – sőt, akár még traumatizálhatja is. Ez az aggodalom egyre több szülőben megjelenik, különösen manapság, amikor a trauma szó szinte divatszóvá vált, és sokféle –
Traumatizálom a gyerekemet, ha nemet mondok? Read More »
Mi inspirált arra, hogy létrehozzam a Pánikszelídítő mentorprogramot és a csoportfoglalkozást? A Pánikszelídítő program létrehozásához a saját életemből merítettem az inspirációt. Másfél évtizeddel ezelőtt több életterületet érintő, mély válságot éltem át. Akkoriban derült ki, hogy azt a lakáshitelt, aminek a kezességét 20 évesen írtam alá, nem fizették. Arra most nem szeretnék kitérni, hogy miért írtam
Mitől hiteles a Pánikszelídítő program? Read More »
Miről szól ez a csoportfoglalkozás? Rólad. Rólam. A Nőkről és a Férfiakról. Arról, hogyan látjuk, milyennek éljük meg önmagunkat, a párkapcsolatunkat és a másik nemet. A csoportfoglalkozás keretében párkapcsolati (párválasztás, párkapcsolaton belüli elakadások, válás, újrakezdés stb.) kihívásokra nők és férfiak együtt, egymást segítve, közösen keressük a válaszokat, megoldásokat és kerülünk közelebb magunkhoz, egymáshoz, a megértéshez
Egymás szemében – a másik nem tükrében Read More »
Légy önmagad legjobb kiadása és érd el a vágyott párkapcsolatot! „Szeretni és szeretve lenni a legnagyobb boldogság a világon.” /Goethe/ Miről szól ez a program? Segítek, hogy olyan Nővé / Férfivá válj, aki jól választ társat és aki készen áll arra, hogy kialakítson és működtessen egy jó párkapcsolatot. Neked szól, ha Miért nem jön
Párválasztó mentorporgram Read More »
Énekli az Apostol a ‘80-as évek slágerében, aminek a mondanivalója ma is aktuális sokunk számára. Majd következik a dal folytatása: „Nézzetek meg jobban,Mi van furcsa rajtam,Mondjátok meg, mi baj van velem!” Igen, mi is a baj velünk? Igazából semmi. Vagyis semmi olyan, ami a mi hibánk lenne. Mindannyian kis királylánynak, királyfinak születünk, aztán történnek velünk
Amikor fáj a szerelem Read More »
Hagyományok Az újévi fogadalmaknak több ezeréves hagyománya van, az emberek akkoriban az isteneket ünnepelték, esküket tettek, vagy megajándékozták egymást. Mára ez a szokás igencsak megváltozott, napjainkban leginkább nagy elhatározásokat teszünk – és ideális esetben tartjuk is azokat. Az újévre és a hozzá kapcsolt fogadalmakra sok esetben úgy tekintünk, mint egy új kezdetre, amely reményt ad
Hogyan váltsuk valóra újévi fogadalmainkat? Read More »
Gary Chapman amerikai család- és párterapeuta több évtizedes praxisa alapján arra a felismerésre jutott, hogy a szeretetet ugyanúgy tanuljuk, mint az anyanyelvünket, és a szeretetközlés alapvetően ötféle kommunikációs csatornán keresztül történik. Mindannyian azon a nyelven fogadjuk be és fejezzük ki a szeretetet, amelyre neveltetésünk és személyes hajlamaink nyomán a legfogékonyabbá váltunk. Ezért fordul gyakran elő,
Az öt szeretetnyelv Read More »
