Kineziológia és coaching Győrben
Segítek megérteni, mi tartja fenn a nehézségedet és hogyan változtathatsz rajta.
Természetgyógyász kineziológus, Lemma rendszerszemléletű, megoldásorientált coach, csoportfacilitátor és okleveles rajzvizsgálati szakértő vagyok.
Személyesen Győrben találkozhatunk. Online Magyarország bármely pontjáról, valamint külföldön élő magyarként is dolgozhatsz velem.
Leggyakrabban stresszel, szorongással, pánikrohamokkal, valamint párkapcsolati és párválasztási nehézségekkel keresnek meg. Más elakadásokkal is fordulhatsz hozzám, ha úgy érzed, hogy az integratív szemléletű munkám közel áll hozzád.
Mit jelent nálam az integratív szemlélet?
Lehet, hogy pontosan tudod, miért szorongsz, miért alkalmazkodsz túl, vagy miért kerülsz újra hasonló kapcsolati helyzetekbe. Amikor azonban ismét érintetté válsz, a régi reakció sokszor gyorsabban indul el, mint ahogy tudatos döntést tudnál hozni.
Ennek az az oka, hogy az ember működése egyszerre gondolati, érzelmi és testi folyamat. Ezért a közös munka során összekapcsolom a tudatos rálátást, az érzelmi stresszoldó technikákat és az idegrendszer kiegyensúlyozásának támogatását.
A tudatos rálátás segít felismerni, mi történik benned és min érdemes változtatnod. Az érzelmi technikák segítenek abban, hogy másképp éld meg ugyanazt a helyzetet. Az idegrendszer kiegyensúlyozásának támogatása pedig segít abban, hogy egy nehéz helyzetben is hozzáférj ahhoz, amit már megértettél és megtanultál.
Mindig érteni fogod, mivel dolgozunk
Sok módszerrel és eszközzel dolgozom. Az alkalmazott technikát mindig hozzád, az aktuális állapotodhoz és a célodhoz választjuk.
Nálam nem fordul elő, hogy végzel egy gyakorlatot, közben fogalmad sincs arról, mi zajlik és miért. Megosztom veled, milyen összefüggéseket látok, mire irányul az adott technika, és hogyan kapcsolódik ahhoz a nehézséghez, amellyel érkeztél. Kérdezhetsz, visszajelezhetsz, és szólhatsz, ha valamivel kapcsolatban bizonytalanságot érzel.
A döntéseid továbbra is a sajátjaid maradnak. Nem mondom meg, hogyan élj, kit válassz, vagy merre indulj. Abban támogatlak, hogy tisztábban lásd a saját működésedet, felismerd a szükségleteidet, és olyan döntéseket hozz, amelyek valóban hozzád tartoznak.
Hogyan dolgozhatunk együtt?
Dolgozhatunk együtt egyéni konzultáció keretében, személyre szabott mentorprogramban vagy önismereti csoportban.
Az egyéni konzultáción az aktuális nehézségeddel, a saját történeteddel és a közösen meghatározott céloddal dolgozunk. Az alkalmak tartalma és az alkalmazott módszerek mindig a te helyzetedhez igazodnak.
A mentorprogram egy hosszabb, tematikusan felépített folyamat. Az alkalmak közötti önálló munka, a kapott gyakorlatok és a kiegészítő anyagok is segítik, hogy a felismeréseidet a hétköznapokban is használni tudd.
Az önismereti csoportokban mások tapasztalatai és visszajelzései is új nézőpontokat adhatnak, miközben mindenki a saját történetével és működésével dolgozik.
Szakmai háttér és hitelesség
2021 óta szerepelek az OKFŐ természetgyógyászati tevékenységet végzők nyilvántartásában, és ugyanettől az évtől vagyok a Magyar Kineziológiai Alapítvány tagja.
Szakmai tudásomat folyamatosan bővítem, hogy minél több oldalról megértsem azokat a helyzeteket, amelyekkel a hozzám fordulók érkeznek.
A személyes történetemet, a kineziológiához vezető utamat és részletes szakmai hátteremet a Rólam oldalon ismerheted meg.
Nincs varázspálcám
Nincs varázspálcám, sem mágikus erőm, ezért egyetlen csettintéssel nem tudjuk megoldani mindazt, ami hosszabb idő alatt alakult ki az életedben. A változáshoz idő, figyelem és a te aktív részvételed is szükséges.
Én beleteszem a tudásomat, a tapasztalatomat és a teljes figyelmemet. Tőled őszinteséget, nyitottságot és a saját folyamatod iránti elköteleződést kérek.
Ha mindketten megtesszük azt, ami rajtunk múlik, valódi és tartós változás indulhat el.
Szeretnél elindulni?
Ha szeretnéd jobban érteni, mi tartja fenn a szorongásodat, a túlterheltségedet vagy az ismétlődő kapcsolati mintáidat, keress bizalommal.
Ha szeretnél értesülni az aktualitásokról és a programjaimról, csatlakozz a nyitott Facebook csoportjaimhoz:
TÜKÖRKÓD – az önismeret és kapcsolati működés térképe
Kövess a Facebook oldalamon is, ahol rendszeresen osztok meg friss tartalmakat:
