Ha kevés időd van olvasni, görgess alulra, ott találod a tippeket! 😉
Hogyan ne?
„Előző életemben” közel 20 éven keresztül dolgoztam a kereskedelemben, túlnyomórészt vezető beosztásban, így testközelből megismerkedhettem a karácsonyt megelőző stressz hatásaival. Akkoriban még nem volt családom és imádtam a munkám, de ez az időszak még így is megterhelő volt. Szenteste rendszerint beestem a fa alá és a karácsony első napját azzal töltöttem, hogy magamhoz tértem. (Zárójelben jegyzem meg: ezúton is elismerésemet szeretném kifejezni minden régi kolléganőmnek, minden kereskedelemben dolgozó édesanyának, édesapának, mert nem semmi, amit ilyenkor véghez visztek!) Miután megszületett a kislányom kimaradtam a karácsonyi pörgésből, de a vele járó stresszt mégsem tudtam teljesen elkerülni, pedig nagyon igyekeztem.
Az ajándékokat általában interneten rendeljük, kerüljük a tömeget és a tolongást. Tavaly volt a kislányunk harmadik karácsonya, az, amikor már érdemes neki szépíteni a lakást, díszíteni a fát, lehet gyönyörködni az örömében. Természetesen tökéletesre akartam mindent. Aki személyesen ismer, tudja, hogy elég jó a szervezőképességem, mégis hiba csúszott a gépezetbe. Szenteste délután vettük észre, hogy az összes díszünk szőrén-szálán eltűnt. Azt hittem, felrobbanok. Tényleg. Borzasztó csalódott voltam, kerestünk, kutattunk, sehol sem találtuk. Végül a párom szüleinek régi díszei kerültek a fánkra, amit én egyszerűen nem tudtam szépnek látni. Majd jött a kislányunk és csillogó szemekkel, boldog mosollyal nézte a régi díszekkel csinosított, csúcs nélküli, kissé szedett-vedett karácsonyfát. Ekkor elgondolkoztam. Neki akartam örömet, neki akartam tökéleteset, neki akartam ámulatot, boldogságot szerezni. És megkapta, mert a kis csúnyácska fánk teljesen elbűvölte. Ő nem akart tökéleteset, hibátlant, igazából ő semmit sem akart, semmit sem kért. Az én elvárásom volt a tökéletes fa, nem az övé. Akkor kiről is szólt ez a történet?
Hogyan igen?
Néhány tipp, ami segíthet elkerülni a felesleges idegeskedést:
- A kevesebb néha több! Nagyon jó, ha tudsz és imádsz sütni-főzni, de ne vállald túl magad! Annyit készíts, ami KÉNYELMESEN belefér az idődbe. Ha az egyféle, akkor annyi, ha rendeled, azzal sincs gond. Ha kezdő szakács vagy, jó, ha van B terved, valami, amit szerettek és gyorsan elkészül. Alapszabály: ha az étel meleg és finom megeszik, mindegy honnét származik. 😊
- Készíts listákat! Írd össze pontosan, kinek milyen ajándékokat szeretnél vásárolni, milyen dekorációt tervezel, milyen alapanyagokra van szükséged a karácsonyi menü elkészítéséhez és hol tudod ezeket beszerezni.
- Tervezz! Karácsony előtt mindenhol bolondokháza van, az üzletekben, a bevásárlóközpontokban, az utakon. Ha meg tudod oldani, vegyél ki hétköznap egy szabadnapot és ekkor szerezz be mindent. Tervezd meg az utat, ne tégy felesleges, idegőrlő köröket, ha nem muszáj. Ha szeretsz az interneten vásárolni, tedd azt! Időt és energiát spórolsz vele, de figyelj arra, hogy időben add le a rendelésed! A posta és a futárcégek is leterheltek ebben az időszakban, előfordul, hogy a szállítás napokkal meghosszabbodik és megtörténhet az is, hogy hibás termék érkezik. Amit persze lehet cserélni, de időbe telik.
- Delegáld a feladatokat! Nem, nem muszáj mindent egyedül megoldani, tényleg nem. Kérd családtagjaid segítségét, akár a bevásárlásról, akár a házimunkáról, vagy a főzésről van szó. Hidd el, boldogabbak lesznek ők is, ha nem vagy kimerült és frusztrált.
- Ellenőrizz! Szenteste előtti napokban ellenőrizz le mindent. A díszeket, az égősort, az ajándékokat, az alapanyagokat, stb. Ha bármivel gond van, még időben tudod orvosolni.
+1. ÉNIDŐ! Teremts magadnak időt arra, hogy fel tudj töltődni. Fontos szabály, csak az tud adni, akinek van miből!
És ha mégis félrecsúszik valami?
Teljesen normális és rendben van, ha nem lesz tökéletes az ünnep. Csúnya lett a süti? Na és? Az íze finom. Nem úgy sikerült a sült, ahogy szokott? Sebaj, van helyette biztosan valami más, ami nagyon finom lett. Eldőlt a fa? Tegyük vissza a helyére. Gondoljuk végig, miről is szól az ünnep? Mi az, ami igazán fontos? Ki várja el tőlünk, hogy minden csillogjon, minden ízletes, százféle és hibátlan legyen? Legyünk hát tökéletlenül boldogan együtt a szeretteinkkel karácsonykor (is)!
Szeretetteljes és a lehető legkevesebb stresszel járó karácsonyi készülődést kívánok!
Anita
